Kovid-19 ile mücadele edilen günlerde oruç tutmanın bağışıklık sistemine ne gibi etkisi var? Oruç tutmak bağışıklık sistemini güçlendirir mi? Dünyanın en meşhur beslenme uzmanı Eric Berg anlattı.
Bilindiği üzere koronavirüsle mücadele ederken bağışıklık sistemini güçlü tutmak gerekiyor. Virüs bağışıklık sistemi zayıf kişilerde daha çabuk etki gösteriyor. Sağlıkçılar virüsle mücadelede bağışıklık sistemini güçlü tutulması tavsiyesinde bulunuyor.
Beslenme Uzmanı Dr. Eric Berg, Ramazan ayında oruç tutmanın bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerini anlattı. Dr. Berg’e göre oruç tutmak bağışıklığı güçlendiriyor.
İşte Dr. Berg’in, oruç tutmanın bağışıklık sistemine güçlü bir katkısı olduğunu anlattığı videosu: